بیمار نیکان عضوی از خانواده ماست
بیماری دیابت و انواع آن
بیماری دیابت و انواع آن
دیابت به گروهی از بیماری‌ها گفته می‌شود که بر نحوه استفاده بدن از گلوکز تاثیر می‌گذارد. گلوکز برای سلامت بدن بسیار ضروری است؛ زیرا این ماده یکی از مهم‌ترین منابع تامین انرژی بدن بوده و به‌علاوه به عنوان نوعی سوخت برای مغز کار می‌کند.
علل دیابت نوع ۱
علت اصلی دیابت نوع ۱ نامعلوم است. چیزی که واضح است سیستم ایمنی بدن که به صورت عادی با باکتری‌ها و ویروس‌ها مبارزه می‌کند، اقدام به حمله و از بین بردن سلول‌های سازنده انسلوین در پانکراس می‌کند که در نهایت باعث پخش شدن قند در جریان خون به جای انتقال آن به سلول‌ها می‌شود.
این‌طور به نطر میرسد که عوامل محیطی و ژنتیکی از مهم‌ترین علل ابتلا به دیابت نوع ۱ باشند، هرچند هنوز این موضوع نامعلوم بوده و به طور قطع مشخص نشده است.
علل دیابت نوع ۲
در دیابت نوع 2 سلول‌های بیمار برابر انسولین پایدار می‌شوند و پانکراس توانایی تولید انسولین به میزان کافی به منظور غلبه بر این مقاومت را از دست می‌دهد و قند به جای حرکت به سمت سلول‌هایی که به آن نیاز دارند در خون جمع می‌شود.
عوامل محیطی و ژنتیکی در دیابت نوع ۲ نیز اثرگذار می‌باشند، اضافه وزن نیز از عوامل موثر در ابتلا به دیابت نوع ۲ است.
علائم و نشانه‌ها
علائم دیابت به میزان گلوکز موجود در خون افراد بستگی دارد، بسیاری از مردم به ویژه مبتلایان به دیابت نوع ۲ گاهی اوقات علائمی را تجربه نمی‌کنند؛ اما در مبتلایان به دیابت نوع ۱ علائم با سرعت زیادی پیش‌روی می‌کنند. در یک دسته‌بندی کلی این علائم عبارتند از:
• تشنگی
• گشنگی زیاد
• خستگی
• عفونت‌های مکرر(لثه، پوست و..)
• تاری دید
• از دست دادن وزن
• زخم‌هایی که التیام نمی‌یابند
دیابت نوع ۱ در هر زمانی می‌تواند پدیدار شود؛ اما به طور کلی در سنین کودکی و نوجوانی امکان بروز آن بیشتر است.
دبایت نوع ۲ نیز مانند نوع ۱ می‌تواند در هر زمانی پدیدار شود اما امکان ابتلا در سنین بالای ۴۰ سال بیشتر است .
در صورت مشاهده علائم پیش‌تر ذکرشده، لازم است که در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.
تست‌های تشخیصی
در زمان مراجعه به پزشک در زمان مواجهه با این علائم و نشانه‌ها، پزشک به طور معمول آزمایش دیابت را برای بیمار خود در نظر خواهد گرفت و وجود و شدت این علائم را در بیمار خود مورد تحقیق و بررسی قرار خواهد داد. سپس راهکارهای درمانی یا دارویی بر اساس نظر پزشک در نظر گرفته خواهد شد.
مراقبت در منزل
• مصرف مواد غذایی نشاسته ای مانند برنج، نان، سیب زمینی و خشکبار مانند انجیر خشک، توت خشک و کشمش را باید محدود کنید.
• 2 الی 3 عدد میوه در روز مصرف کنید؛ حتی‌الامکان با پوست میل نمائید و از مصرف آبمیوه بسته‌بندی شده اجتناب کنید.
• مرغ و ماهی را کاملاً بدون پوست (آب‌پز یا کبابی) استفاده کرده و گوشت قرمز را به مقدار کم مصرف کنید.
• از مصرف مغز، دل و جگر، کله پاچه، لبنیات پر چرب، بستنی، خامه و کیک‌های خامه‌ای، مربا، قند، شکر و نوشابه اجتناب کنید.
• برای پیشگیری از افت قند خون، از انجام ورزش شدید و فعالیت‌های سنگین بدنی خودداری کنید. قبل از ورزش و فعالیت بدنی سنگین یک میان وعده در برنامه غذایی خود بگنجانید.
• برای تنظیم قندخون ورزش‌های سبک مانند پیاده‌روی، شنا و دوچرخه‌سواری را طبق نظر پزشک انجام دهید.
• تعداد وعده‌های غذایی خود را زیاد و حجم غذای مصرفی در هر وعده را کم کنید. به جای 3 وعده حداقل 6 بار در روز از غذا استفاده کنید. بهتر است ما بین صبحانه، نهار و شام سه میان وعده حدود 10 صبح، 4 بعد از ظهر و قبل از خواب مصرف کنید.
• در صورتی که انسولین رگولار (شفاف) مصرف می‌کنید، 3 ساعت پس از تزریق انسولین احتمال افت قند خون وجود دارد.
• درصورتی که انسولین ان. پی. اچ (شیری) مصرف می‌کنید، عصرها و یا قبل از شام احتمال افت قند خون وجود دارد.
• پاها را با آب ولرم و صابون ملایم (صابون بچه) هر روز شسته و خشک کنید. (بخصوص بین انگشتان)
• از جوراب نخی استفاده کرده و روزانه آن‌ها را تعویض کنید.
• کفش‌های پاشنه کوتاه با پنجه پهن از جنس نرم بپوشید و کفش‌های نو حداکثر یک ساعت در روز استفاده و در روزهای بعد آن را افزایش دهید.
• ناخن‌های خود را به صورت صاف بگیرید و با سوهان، سر آن‌ها را صاف کنید.
• همچنین همیشه کارت دیابت خود را به همراه داشته باشید تا هنگام بروز افت قند اطرافیان شما بتوانند عکس العمل صحیحی داشته باشند.
• انسولین را در دو طرف شکم به فاصله چهار انگشت از ناف (دور ناف)، قسمت بالا و بیرونی بازوها، بالا و بیرون ران تزریق کنید.
• تزریق انسولین در ناحیه شکم با زاویه 90 درجه یا مستقیم، بازو و ران با زاویه 45 درجه یا مایل انجام شود.
• تزریق انسولین را به صورت چرخشی انجام داده و فاصله هر تزریق با تزریق بعدی را 2 سانتیمتر در نظر بگیرید.
• در صورت مصرف قرص قند، همزمان و یا حداکثر نیم ساعت بعد از قرص، غذا خورده شود و سعی کنید قرص‌ها را در یک زمان مشخص از روز مصرف کنید.
در صورت مشاهده علائم زیر به بیمارستان و پزشک مراجعه کنید
• ایجاد علائم عفونت مانند تب، ضعف و…
• علائمی از قبیل پوست گرم و خشک، گرسنگی هوا، بوی شیرین و یا بوی میوه در تنفس که توسط خانواده تشخیص داده می‌شود، احساس گیجی و عدم آگاهی به اطراف، در صورت فراموش کردن تزریق انسولین
• در صورت دریافت انسولین و داشتن علائمی از قبیل تعریق و رنگ پریدگی، سرگیجه و سردرد، لرزش، اضطراب، احساس گرسنگی شدید و ضعف
• سایر موارد نگران کننده و اورژانسی
بیمارستان مجازی نیکان با تیمی مجرب آماده ارائه خدمات به شما عزیزان می‌باشد. برای دریافت خدمات پزشکی، پرستاری، چکاپ، آزمایشگاهی، فالو آپ، تصویر برداری، اجاره و فروش تجهیزات پزشکی، فیزیوتراپی و خدمات گردشگری سلامت و کسب اطلاعات بیشتر با شماره 09921582238 تماس بگیرید.Source: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diabetes/symptoms-causes/syc-20371444
