بیمار نیکان عضوی از خانواده ماست
تاکی کاردی چیست؟
تاکی کاردی چیست؟
گاهی اوقات داشتن ضربان قلبی سریع امری طبیعی است؛ برای مثال هنگامی که ورزش می‌کنید، در هنگام بیماری و هنگامی که استرس دارید، همگی شرایطی هستند که داشتن ضربان قلب بالا در آن‌ها امری بسیار طبیعی می‌باشد، اما در تاکی کاردی ضربان قلب از حالت نرمال سریع‌تر بوده و این اتفاق در شرایطی که وضعیت بسیار نرمال است، رخ می‌دهد، شرایطی که هیچ استرس یا فعالیت بدنی در کار نیست.
در بعضی افراد، تاکی کاردی هیچگونه علائم یا عوارضی ندارد. در صورتی که تاکی کاردی درمان نشود می‌تواند منجر به عوارض جدی مانند نمونه‌های زیر شود:
• سکته
• نارسایی قلب
• ایست قلبی یا مرگ ناگهانی
مصرف دارو تحت تجویز پزشک، جراحی و…. می‌توانند باعث کاهش ضربان قلب شده و همچنین عوارض تاکی کاردی را کنترل و مهار کنند.
انواع تاکی کاردی
تاکی کاردی انواع مختلفی دارد که آن‌ها را بر اساس بخشی از قلب که برابر تپش تند قلب مسئول است و علت تپش غیرعادی آن است تقسسیم بندی می‌کنیم، شایع‌ترین انواع تاکی کاردی عبارتند از:
• فلوتر دهلیزی (Atrial flutter)
در فلوتر دهلیزی قلب با ریتم ثابت تندی می‌زند. در طول یک هفته این تپش تند باعث کشش دهلیزها می‌شود.
فلوتر دهلیزی ممکن است خود به خود رفع شود یا امکان دارد نیاز به درمان داشته باشد.
• تاکی کاردی فوق بطنی(Supraventricular tachycardia)
تاکی کاردی فوق بطنی یک تپش قلب سریع است که با سیگنال‌های الکتریکی غیرطبیعی در حفره پایینی قلب آغاز می‌شود. علت این بیماری مدار غیر طبیعی در قلب است که به طور معمول در بدو تولد وجود دارد و حلقه‌ای از سیگنال‌های همپوشانی ایجاد می‌کند.
تاکی کاردی بطنی(Ventricular tachycardia)و فیبریلاسیون بطنی(Ventricular fibrillation) از انواع دیگر آن می‌باشند.
علائم و نشانه‌ها
هنگامی که قلب شما سریع می‌تپد، به احتمال زیاد میزان خون کافی را به همه سلول‌های بدن شما نمی‌رساند. این امر می‌تواند باعث کمبود اکسیژن اندام‌های شما شده در این حالت در اندام‌ها و ارگان‌های بدن احساس کمبود اکسیژن کرده و شما این علائم را احساس می‌کنید.
• تنگی نفس
• سبکی سر
• ضربان قلب سریع
• درد قفسه سینه
• غش
• سنکوپ
• تپش قلب
• ضربان قلب نامنظم
بعضی از افراد مبتلا به تاکی کادری هیچگونه علائمی ندارند و شرایط آن‌ها تنها بعد از معاینات جسمی (تست ورزش و…) یا اندازه گیری ضربان قلب با نوار قلب آشکار می‌شود.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم ؟
علل بسیار زیادی می‌توانند باعث افزایش ضربان قلب و اعلائم تاکی کاردی شوند؛ تشخیص سریع، دقیق و مراقبت‌های مناسب بسیار حائز اهمیت می‌باشد، پس بدون فوت وقت بعد از مشاهده هر کدام از علائم تاکی کاردی به پزشک مراجعه کنید.
اگر به سختی نفس می‌کشید یا احساس درد در قفسه سینه برای بیش از چند دقیقه دارید، در کوتاه‌ترین زمان ممکن به اورژانس برای انجام آزمایشات لازم مراجعه کنید.
علل تاکی کاردی چیست؟
هر عاملی که تکانه‌های الکتریکی طبیعی را که سرعت عمل پمپاژ قلب شما را کنترل می‌کنند، مختل سازد، توانایی ایجاد تاکی کاردی را دارد. عواملی بر سرعت یافتن ضربان قلب تاثیرگذارند عبارتند از:
• خوردن کافئین زیاد
• خوردن الکل زیاد
• تب
• فشار خون بالا یا پایین
• سیگار کشیدن
• استرس و فشار ناگهانی
• پرکاری تیروئید
• ورزش سنگین
• عوارض جانبی دارویی
• مصرف داروی محرک مانند متانفتامین
• کم خونی
عوامل خطر
بالا رفتن سن و داشتن زمینه خانوادگی یا دیگر اختلالات ضربان قلب احتمال تاکی کاردی را افزایش می‌دهد.
هر شرایطی که به قلب فشار آورده یا باعث آسیب زدن به بافت‌های قلبی شود، احتمال بروز تاکی کاردی را افزایش می‌دهد؛ این عوامل عبارتند از:
• کم خونی
• دیابت
• مصرف زیاد الکل
• مصرف زیاد کافئین
• فشار خون بالا
• سیگار کشیدن
• مصرف داروهای محرک
• استرس
• کم کاری یا پرکاری تیروئید
• مشکلات خواب
تغییر سبک زندگی یا درمان دارویی احتمال تاکی کاردی را کاهش می‌دهد.
پیشگیری از تاکی کاردی
تاثیرگذارترین راه برای پیشگیری از تاکی کاردی حفظ سلامت قلب و کاهش ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی است. در صورتی که به بیماری قلبی خاصی مبتلا هستید آن را کنترل نموده و پروسه درمان خود را به طور کامل پیگیری کرده تا از تاکی کاردی پیشگیری کنید.
راه‌های پیشگیری از تاکی کاردی چیست؟
برای درمان یا کاهش ریسک عواملی که منجر به تاکی کاردی می‌شوند مراحل زیر را دنبال کنید.
ورزش کنید و رژیم غدایی سالمی داشته باشید.
با ورزش مستمر و داشتن رژیم غذایی سالم که شامل چربی اندک، انواع میوه‌ها، سبزیجات و مواد مغذی می‌شود سبک زندگی خود را با قلبی سالم تنظیم کنید.
وزن خود را متعادل نگه دارید.
داشتن اضافه وزن امکان ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد.
فشار خون و کلسترول خود را تحت کنترل نگه دارید.
سبک زندگی خود را تغییر دهید و برای کاهش فشار خون و کلسترول در صورت تشخیص و تجویز پزشک دارو مصرف کنید.
سیگار کشیدن را متوقف کنید.
اگر نمی‌توانید به تنهایی سیگار کشیدن را متوقف کنید با دکتر خود درباره راه‌های ترک عادت سیگار کشیدن صحبت کرده و از برنامه‌ها و راهکارهای پیشنهادی برای ترک این عادت آگاه شوید.
کافئین را محدود کنید.
اگر نوشیدنی کافئین‌دار مصرف می‌کنید نوشیدن آن را کنترل کنید (روزانه بیشتر از یک یا دو نوشیدنی کافئین دار نخورید).
استرس خود را کنترل کنید.
از استرس بیهوده دوری کنید و راه‌های مدیریت استرس را یاد بگیرید.
به دکتر برای چکاپ‌های منظم مراجعه کنید.
برای معاینه وضعیت سلامت خود به طور منظم به پزشک مراجعه کنید و هر گونه علائم و نشانه‌های تاکی کاردی را به پزشک خود اطلاع دهید.
بیماری‌های قلبی کنونی خود را کنترل و درمان کنید.
اگر در حال حاضر به بیمار قلبی مبتلا هستید با رعایت مراحل زیر از ابتلا به تاکی کاردی یا دیگر بیماری‌های قلبی پیشگیری کنید.
مراحل درمانی را به طور دقیق دنبال کنید.
اطمینان حاصل کنید که مراحل درمان را به طور کامل متوجه شدید و داروهای تجویز شده را به طور دقیق مصرف کنید.
تغییرات را سریعا اطلاع دهید.
اگر علائم شما دچار تغییر یا بدتر شده‌اند سریعا به پزشک خود اطلاع دهید.
مراقبت در منزل
• جهت جلوگیری از یبوست از مواد غذایی حاوی فیبر مانند میوه و سبزی و در صورت نداشتن محدودیت مصرف مایعات، مایعات فراوان مصرف کنید.
• مصرف روزانه نمک را کاهش دهید. به میزان نمک (سدیم) موجود در مواد غذایی بسته‌بندی‌شده توجه ویژه‌ای داشته باشید.
• از پرخوری پرهیز کنید.
• از مصرف مواد کافئین‌دار مانند چای، قهوه و کاکائو خودداری کنید.
• در صورتی که افزایش وزن دارید، جهت کاهش وزن با کارشناس تغذیه مشورت کنید.
• قبل از کار و غذا ورزش‌های سبک انجام دهید.
• جهت انجام ورزش‌های سنگین مانند وزنه‌برداری و … با پزشک خود مشورت کنید.
• از فعالیت در محیط‌های خیلی گرم یا سرد خودداری کنید.
• از انجام مانور والسالوا اجتناب کنید. (مانور والسالوا به معنی نگه داشتن نفس در حین تغییر وضعیت در تخت است، زور زدن در موقع اجابت مزاج)
• فشار روحی-روانی در تشدید بیماری نقش به‌سزایی دارد، عوامل استرس‌زا را در زندگی خود بشناسید. در صورت لزوم با یک روان‌پزشک مشورت کنید.
• از مصرف دخانیات، سیگار و مشروبات الکلی پرهیز کنید.
• در زمان ایجاد حمله سعی کنید به خودتان مسلط باشید و اضطراب نداشته باشید. با اورژانس 115 تناس بگیرید یا به اولین مرکز درمانی نزدیک محل سکونت خود مراجعه نمایید. از راه رفتن خودداری نمایید، زیرا احتمال دارد فشار شما کاهش یابد و به زمین بخورید.
• داروها را طبق دستور پزشک و در فواصل منظم مصرف کنید، از قطع داروها بدون اجازه پزشک خودداری کنید.
• از خود درمانی و مصرف دارو بدون تجویز پزشک خودداری کنید.
• به طور منظم جهت کنترل بیماری به پزشک معالج مراجعه کنید.
در صورت مشاهده موارد زیر به بیمارستان یا پزشک مراجعه کنید.
• تپش قلب
• کاهش فشار خون
• تنگی نفس
• سنکوپ (غش کردن)
• سایر موارد نگران‌کننده یا اورژانسی
بیمارستان مجازی نیکان با تیمی مجرب آماده ارائه خدمات به شما عزیزان می‌باشد. برای دریافت خدمات پزشکی، پرستاری، چکاپ، آزمایشگاهی، فالو آپ، تصویر برداری، اجاره و فروش تجهیزات پزشکی، فیزیوتراپی و خدمات گردشگری سلامت و کسب اطلاعات بیشتر با شماره 09921582238 تماس بگیرید.
